Trastornos del placer: aprendiendo a acariciar Tratamientos

La psicología y la fisiología del sexo están por descubrirse. Ni que decir de los grandes misterios del erotismo o del amor. La página web www.sexualidadsana.com.pe está dedicada a hacer conocer las bases científicas de la sexualidad humana teniendo como marco la doctrina cristiana de la sexualidad. En una nota anterior al revisar los tratamientos al alcance de una mujer padeciendo una disfunción sexual describimos los procedimientos autoeróticos, con el título de: “TRASTORNOS DEL PLACER: una técnica cuestionada”. En este artículo continuamos describiendo las terapias disponibles.

APRENDER A ACACIAR
Aprender a acariciar se logra mediante el aprendizaje de los “Ejercicios de sensaciones focalizadas”, que es una de las técnicas más difundidas para tratar las disfunciones sexuales, no solo en la mujer sino también el varón.
Los ejercicios toman en cuenta a la pareja como un todo y la terapia consiste en consultas que educan y planifican lo que se va a hacer y la prescripción de una serie de ejercicios a llevarse acabo en el hogar.

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La terapia estará dirigida a incrementar la tranquilidad que se experimenta en la intimidad sexual y reducir que la persona evite las actividades que le despiertan temor. Un objetivo de estos ejercicios focalizados es dirigir a la pareja a la búsqueda del placer a través de los sentidos y no desesperarse por alcanzar el orgasmo por si mismo.

¿COMO SON LOS EJERCICIOS?
Los ejercicios por lo general comienzan indicándole a la pareja que practique el intercambio de experiencias placenteras mediante el tocamiento de diferentes zonas del cuerpo que no sean los genitales y los senos, incluso estando la pareja vestida.
En sesiones posteriores se pude ir avanzando para acariciar y concentrarse en las sensaciones agradables vividas al tocar los senos, las nalgas y también los genitales , aunque aun no es recomendado tener relaciones sexuales completas.

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Esta terapia ayudará a la pareja a mejorar su habilidad para la comunicación verbal y no verbal y de este modo capacitarse para guiar al otro y recoger información sobre el tipo de caricias y tocamientos preferidos por cada uno.

TIEMPO DE TRATAMIENTO
Este es un trata miento de los llamados breves en la sexoterapia. Durante el proceso se podrán revisar ciertos obstáculos que la pareja pueda tener para expresarse sexualmente en forma abierta, que se manifiestan por ejemplo al “olvidar” repetidamente el completar los ejercicios.

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La duración de esta terapia pude estar entre unas 10 y 16 sesiones con una frecuencia de una o dos veces a la semana.
En la siguiente nota daremos detalles de las investigaciones realizadas que sustentan esta forma de terapia y describiremos otra, la llamada cognitivo conductual.

CONTINUAREMOS

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Rene Flores

El Dr. Rene Flores es Médico Cirujano, especialista en Psiquiatría y ostenta el Grado Académico de Doctor en Medicina. Sus campos de interés abarcan la sexualidad, el matrimonio, la familia y la salud mental.

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